El dolor de cabeza es un padecimiento muy común en las personas. Generalmente. el dolor es temporal y se produce debido al estrés, tensión emocional, presión arterial alta, infecciones, resfriado, resaca y deficiencia alimenticia por mencionar algunas.
El dolor de cabeza por tensión resulta de la contracción de músculos en las cabeza y en el cuello. Otras causas del dolor de cabeza pueden ser de origen emocional, cambios hormonales o fatiga.
Té de manzanilla: agrega 2 cucharadas de manzanilla en grano a 1/2 litro de agua caliente. Espera unos minutos y cuela. Agrega unas gotas de limón para mejorar resultados. La manzanilla tiene muchas bondades.
Bolsa con hielo: Coloca varios cubos de hielo en una bolsa, amárrala con precaución para evitar que se derrame el agua. Colócala en tu cabeza, recuéstate y relájate.
Miel de abeja y vinagre de manzana: en un vaso de agua caliente, disuelve 2 o 3 cucharaditas de vinagre de manzana y un poco de miel.
Esencia de lavanda: realiza un masaje en la base del cráneo, las sienes detrás de la oreja con aceite de esencia de lavanda. Ten cuidado de que no entre en tus ojos.
Vaporizaciones con esencia de menta: agrega 3 gotas de menta y 7 de lavanda a un vaporizador y luego inhala. También puedes colocar 2 bolsitas de té de menta en los ojos cerrados por unos minutos.
Dile adiós al dolor de cabeza con estos remedios, pero si el dolor persiste no olvides consultar a tu médico, para que te realice algunos estudios, en caso de que la molestia persista.
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